狐臭主要成因:
1.遺傳
2.飲食與生活習慣

但不管成因為何,狐臭都可抑制:
狐臭代表身體酸性高,所以降低身體酸性的做法就沒錯

至於大大的問題,在此有些觀念分享:
1.刮毛:
   可以修毛(外觀問題、不是健康因素),不要���毛或剃毛,更不要開刀 !
   這涉及淋巴排毒與癌症風險!
   無汗水時可抑制,有汗水就無效,且會在衣服腋下處形成黃漬
   要用香水止汗劑,止汗劑可抑制汗水,香酚中和異味
3.香水止汗劑的基本要求:
   - 鋁鹽充足:
    15%止汗十小時(歐美低標);國內多數偷雞稀釋成 5%,所以成效不彰 
 - 添加fragrance(香酚)中和異味: 清雅而持久(塑化劑定香的會嗆鼻)
  
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   - 添加塑化劑的嗆鼻、鋁鹽不足15%的不止汗:
打開瓶蓋香氣鋪天蓋地的就是添加塑化劑
4.治本:
   靠自己日常生活起居與飲食,可同時調整狐臭與排汗
  
(**狐臭是體酸高,容易生病)
5.勿再用含有塑化劑產品:
   沐浴乳: 要用沐浴凝膠(混水放三天不壞,還表示有Paraben)
   洗髮精: 濃香黏滑的洗髮精有問題 (混水放三天不壞,還表示有Paraben)
  
淡香水
: 如廁後噴手心除臭的護膚水,不要噴身體,因為有添加塑化劑
   **也不要使用香皂類:
  若無異位性皮膚炎,可用傳統肥皂洗腋下
6.多吃蔬果少吃肉確實可抑制:
   尤其紅肉更要少吃
7.茶葉泡的茶水比白開水有效:
   泡完的茶葉還可抹擦腋下,由外中和酸性
8.白開水最好是鹼離子水(純水機萃取有礦物質那種):
   RO逆滲透完全去除礦物質,失去很多功能

**有狐臭者,通常睡眠不好易生病!!






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